La vidéo présente trois jeunes femmes en lycra qui se lancent dans un entraînement intense à la salle de sport. Elles commencent par se stretcher et faire du yoga, mais bientôt les choses prennent une tournure torride en passant à la position de la tête et à l'exercice. Les filles sont toutes les deux en forme et toniques, avec leurs corps montrant chaque centimètre de peau. Au fur et à mesure que l'entraînement progresse, les filles commencent à explorer les visages de l'autre, en s'embrassant passionnément et en explorant chaque centimètre de chair. La caméra capture des plans rapprochés de leurs visages alors qu'elles se regardent, profitant clairement de la vue. Le groupe entre dans une salle de classe, où une fille porte un soutien-gorge noir serré qui embrasse parfaitement ses courbes féminines. Il est clair que ces activités sont toutes axées sur la forme physique et la vie saine, et cela se voit dans la façon dont elles se lancent dans des activités sexuelles. Il y a aussi beaucoup de moments interraciales, avec une fille qui devient brune alors que l'autre porte un haut en dentelle.