Video ini menampilkan remaja muda dan berotot yang siap untuk meningkatkan perbuatannya. Dia memulai dengan perlahan-lahan meregangkan tubuhnya, tetapi segera menjadi lebih terlibat dalam latihan yang akan membuatnya merasa lebih baik. Ketika dia menjadi lebih nyaman dengan gerakan-gerakan itu, dia mulai melatih dirinya untuk performa yang lebih baik lagi. Otot-ototnya semakin ketat dan kencang saat dia berkeringat, dan desahan kesenangannya memenuhi ruangan. Kamera memperbesar wajahnya saat dia menyaksikan kemajuan latihan sendiri, dan jelas bahwa dia menikmati setiap saat dari itu.