वीडियो में एक युवा और मांसपेशियों वाला किशोर दिखाया गया है जो चीजों को अगले स्तर पर ले जाने के लिए तैयार है। वह धीरे-धीरे अपने शरीर को खींचने से शुरू करता है, लेकिन जल्द ही वह उन अभ्यासों में अधिक व्यस्त हो जाता है जो उसे बेहतर महसूस कराएंगे। जैसे-जैसे वह आंदोलनों के साथ अधिक सहज होता है, वह एक और बेहतर प्रदर्शन के लिए खुद को प्रशिक्षित करना शुरू करता है। उसकी मांसपेशियां अधिक तंग और टोन होती हैं जब वह पसीने को काम करता है, और उसकी खुशी की कराहट कमरे को भर देती है। कैमरा उसके चेहरे पर ज़ूम करता है जब वह अपने खुद के वर्कआउट को देखता है, और यह स्पष्ट है कि वह हर पल का आनंद ले रहा है।.