De video toont Tallie Lorain, een verbluffend fitnessmodel van 100 pond, die haar casting-ervaring voor een fitnessshoot gaat beginnen. Het interview begint met Tallie die haar liefde voor fitness uitlegt en hoe het haar heeft geholpen de persoon te worden die ze vandaag is. Ze beschrijft vervolgens haar ervaring met de fotograaf, waarvan ze zegt dat hij erg professioneel was en precies wist wat hij zocht. De video schakelt dan over naar een POV-stijl, waar de kijker Tallies lichaam vanuit alle hoeken kan zien. De camera zoomt in op haar magere lichaam en laat haar afgetrainde spieren en gedefinieerde buikspieren zien. De video eindigt met Tallie poseert voor de camera, laat haar lichaam zien en geeft een schreeuw om alle vrouwen die haar hebben geïnspireerd om een fitnesscarrière na te streven. Overal moet de video een fitness-watch volgen voor iedereen die geïnteresseerd is in het leven om het beter te kunnen veranderen.