Videon visar en ung, smal rödhårig tjej som är ivrig att lära sig träna från personlig tränare Madi Collins och hennes företag. Tjejen är klädd i tighta, sportkläder som accentuerar hennes kurvor och visar upp hennes tonade kropp. När sessionen börjar tar Madi ledningen och demonstrerar olika övningar, vägleder tjejen genom varje rörelse. Tjejen är ivrig att lära sig och följer Madis instruktioner noggrant, noterar den korrekta formen och tekniken. När träningen fortskrider börjar tjejen känna sig mer bekväm och självsäker i sina förmågor. Madi noterar detta och uppmuntrar tjejen att pressa sig själv ännu hårdare. Tjejen svarar genom att ge allt, jobbar hårt för att slutföra övningarna och uppnå sina mål. Under hela sessionen finns det en stark sexuell spänning mellan de två, vilket bara ökas av fantasin i scenen. När träningen kommer till ett slut, är tjejen nöjd och nöjd över att ha uppnått sina mål.