Wideo przedstawia młodą, drobną rudowłosą dziewczynę, która pragnie nauczyć się ćwiczyć od osobistej trenerki Madi Collins i jej towarzystwa. Dziewczyna jest ubrana w obcisłą, sportową odzież, która akcentuje jej krągłości i pokazuje jej stonowane ciało. Na początku sesji Madi przejmuje prowadzenie i demonstruje różne ćwiczenia, kierując dziewczynę przez każdy ruch. Dziewczyna jest chętna do nauki i śledzi dokładnie instrukcje Madis, zwracając uwagę na odpowiednią formę i technikę. W miarę postępu ćwiczeń, dziewczyna zaczyna czuć się bardziej komfortowo i pewna swoich umiejętności. Madi zauważa to i zachęca dziewczynę do jeszcze większego wysiłku. Dziewczyna reaguje, dając wszystko, pracując ciężko, aby ukończyć ćwiczenia i osiągnąć swoje cele. Przez całą sesję panuje silne napięcie seksualne między nimi, co jest tylko pogłębione przez fantazyjne elementy sceny.