De video bevat een groep atletische sissy-jongens die deelnemen aan een vernederende fitness-sessie. Ze worden gedwongen gewichten op te tillen en oefeningen te doen terwijl ze verbaal worden gedegradeerd door hun dominante partner. De fysieke training is intens, waarbij de jongens gedwongen worden om verschillende speeltjes te gebruiken en vies tegen elkaar te praten. Het vernederingsaspect van de scène voegt een extra laag intensiteit toe omdat ze zich zo klein en kwetsbaar voelen. De desi-jongen geniet duidelijk van zichzelf, kreunt en rilt van genot terwijl zijn trainer hem instrueert hoe hij zijn pikken en ballen moet strelen. Hij moedigt hen ook aan om wat instructies voor aftrekken uit te proberen, waarbij vingers en tongen worden gebruikt om zichzelf te stimuleren terwijl ze geen orgasme krijgen. De vernedering gaat door terwijl de jongens verschillende posities moeten uithouden, waaronder op hun rug liggen en worden geslagen totdat ze volledig uitgeput zijn. De video eindigt met beide partners die naakt zijn en een explosief climax bereiken, waardoor ze beiden tevreden zijn en hun lichaamsbeperkingen.