Fitness nadšenec poprvé vyzkouší nahé stojany na hlavě v krátké sukni a trenérovi, který přidává na celkové erotice scény. Instruktor ho začne poučovat, jak se správně nastavit a přitom se dívá dolů do kamery. Amatérský fitness nadšenec si zjevně užívá, jak se cítí pohodlněji se svým tělem a je více vzrušený. Instruktoři mají velký penis v plné parádě, když vylezou na postel, nohy široce roztažené a svaly natažené na hranici. Instruktor pokračuje v učení studenta, jak dělat různé jógové pozice, včetně kovbojky a obrácené kovbojky. Video končí tím, že dává studentovi explicitní lekci, jak používat kroužek na penis pro zvýšení své rozkoše. To je nutností pro každého, kdo miluje sledovat, jak amatérští jedinci zkoumají svou sexualitu jedinečným způsobem.