Video ukazuje svalnatou a dobře vybavenou ženu jménem Kate Dee, která je vášnivá k cvičení. Začíná pomalu roztahováním svého těla, ale brzy se stane posedlou myšlenkou být fit jako nikdy předtím. Když se připravuje na zpocený konec, začíná fantazírovat o pomilu s jiným mužem. Její podvádějící přítelkyně je přistižena při činu a nakonec si splní své přání během intenzivního tréninku. Kateino tělo je jasně naladěné a její sexuální energie je hmatatelná, což vytváří parní a uspokojující zážitek z pohledu.