Video obsahuje Juliu v zemi v Gpp výzve. Je trénovaná na roztiahnutie a natiahnutie nôh pri cvičení s jógovými technikami. Jej pružné telo je na plnom displeji, keď sa pohybuje hore-dole po schodoch. Ako sa pripravuje, začína trénovať svoje abs a tesné svaly. Jej flexibilita je pôsobivá, keď sa pracuje až do zúfalstva. Ale nie je to len roztiahnutie, ktoré má význam. Julia sa tiež zapája do niektorých jógových cvičení, ktoré vás nechajú bez dychu. Začne ležať na posteli, dráždi sa jógovými pózami. Potom začne natiahnuť nohy a nahá sa. Toto je skvelý spôsob, ako sa pripraviť na tréningovú session. Julia potom prepne pozornosť na cvičenie jógy. Potom sa obráti na stretching a cvičenie. Video končí s Juliou, ktorá sa natiahne a cvičí znova a znova. Ak máte radi pružné telá a cvičenie, toto video určite stojí za sledovanie.