Stretching și întindere sunt principalele activități de pe Ziua 9 a provocării Gpp cu Julia v pământ

Video-ul prezintă Julia v pământ într-o provocare Gpp. Ea este antrenată să-și întindă și să-și întindă picioarele în timp ce face exerciții de yoga. Corpul ei flexibil este pe deplin expus în timp ce urcă și coboară scările. Pe măsură ce se pregătește mai mult, începe să-și antreneze abdomenul și mușchii strâmți. Flexibilitatea ei este impresionantă, dar nu contează doar întinderea. Julia se angajează și în câteva exerciții de yoga care te vor lăsa fără suflet. Ea începe prin a se întinde pe pat, provocându-se cu poziții de yoga. Apoi, începe să-și întindă picioarele în timp ce se dezbracă. Aceasta este o modalitate excelentă de a se pregăti pentru o sesiune de antrenament. Apoi, Julia își schimbă atenția făcând câteva exerciții de yoga. Apoi, ea își îndreaptă atenția spre întindere și exerciții fizice. Video-ul se termină cu Julia care se întinde și face exerciții fizice.