Rozciąganie i rozciąganie są głównymi zajęciami dnia 9 wyzwania Gpp z Julią v ziemi

Wideo przedstawia Julię z Ziemią w wyzwaniu Gpp. Trenowana jest na rozciąganie i rozciąganie nóg podczas ćwiczeń z technikami jogi. Jej elastyczne ciało jest w pełnym zasięgu, gdy wchodzi i schodzi po schodach. Im bardziej się przygotowuje, tym bardziej zaczyna ćwiczyć swoje brzuchy i ciasne mięśnie. Jej elastyczność jest imponująca, gdy pracuje do szaleństwa. Ale nie tylko rozciąganie się ma znaczenie. Julia również angażuje się w niektóre ćwiczenia jogi, które sprawią, że stracisz oddech. Zaczyna leżeć na łóżku, drażniąc się pozycjami jogi. Następnie zaczyna rozciągać nogi, rozbierając się. To świetny sposób na przygotowanie się do sesji treningowej. Następnie Julia przełącza się na ćwiczenia jogi. Następnie zwraca uwagę na rozciąganie i ćwiczenia. Film kończy się na Julii, która ciągle się rozciąga i ćwiczy.