De video bevat Julia v earth in een Gpp-uitdaging. Ze wordt getraind om haar benen te rekken en te rekken terwijl ze oefent met yoga-technieken. Haar flexibele lichaam is volledig tentoongesteld terwijl ze de trap op en neer beweegt. Naarmate ze beter voorbereid raakt, begint ze haar buikspieren en strakke spieren te trainen. Haar flexibiliteit is indrukwekkend terwijl ze zichzelf tot een waanzin brengt. Maar het is niet alleen het rekken dat telt. Julia doet ook enkele yoga-oefeningen die je ademloos zullen laten. Ze begint door op bed te liggen, zichzelf te plagen met yoga-posities. Vervolgens begint ze haar benen te rekken terwijl ze zich uitkleeft. Dit is een geweldige manier om zich voor te bereiden op een trainingssessie. Julia schakelt dan de dingen over door enkele yoga-oefeningen te doen. Vervolgens richt ze haar aandacht op rekken en oefenen. De video eindigt met Julia die steeds opnieuw rekent en oefent. Als je op flexibele lichamen en workoutvideo's bent, is deze video zeker de moeite waard om te kijken.