De video toont een verbluffend mooie man genaamd Nathan Bronson, die zich overgeeft aan intense trainingsroutines. Hij begint met langzaam bewegen van zijn lichaam, de camera te plagen met zijn afgetrainde lichaamsbouw en indrukwekkende buikspieren. Naarmate hij meer op zijn gemak raakt, begint hij zich te concentreren op zijn bewegingen, gebruikt zijn handen en knieën om elke spier te trainen. Zijn gekreun van genot vult de kamer terwijl hij zweet werkt, en het is duidelijk dat hij geniet van elk moment van zijn training. Terwijl hij blijft uitrekken en toonen, wordt zijn ademhaling steeds dieper en sneller, en hij voelt zijn spieren aanspannen. Uiteindelijk bereikt hij een hoogtepunt, zijn lichaam trillend van genot terwijl hij na een orgasme bereikt. Dit is een horloge dat is voor iedereen die fit is en nog steeds naar gezonde mannen kijkt terwijl ze zich volledig fit voelen.