Il video vede come protagonista una donna muscolosa, Lisa Cross, che si impegna in una routine di cardio nuda.Lei inizia con una routine per il suo allenamento da bodybuilder, che prevede esercizi come lo yoga e l'allenamento della forza.Man mano che si mette più in forma, passa ad una diversa routine di esercizi, utilizzando una macchina fitness per sudare.Il suo corpo è flaccida e tonico, con curve che sono chiaramente visibili dalla telecamera.Lei quindi procede a fare un po' di esercizio leggero, utilizzando una varietà di giocattoli e tecniche per stimolarsi.Durante tutto il video, Lisa cross continua a mostrare il suo corpo ed eseguire varie posizioni, anche da dietro e missionaria.Il video è girato da più angolazioni, dando agli spettatori una visione intima di tutta l'azione.Questo è perfetto per chiunque si diverta a guardare una donna muscolare in azione, soprattutto quelle che godono del corpo femminile.