Videoen viser en fantastisk utholdenhetstrener som prøver å sette seg på kanten mot det rødgrønne lyset. Hun starter med å sakte strekke kroppen og jobbe opp et svett tempo, men blir snart mer selvsikker i sin egen kraft. Mens hun fortsetter å trene, intensiveres intensiteten i spillet og hun blir enda mer opphisset. Instruktøren hennes guider henne deretter gjennom noen forsinkende orgasmeteknikker som er både intense og oppmuntrende. Kameraet zoomer inn på ansiktet hennes mens hun dyktig bruker bevegelsene, og gjør det klart at hun nyter hvert øyeblikk av det. Intensiteten bygger seg opp til hun ikke lenger kan holde tilbake lenger og gir til slutt etter for utfordringen med å forsinke orgasmen selv med en rekke forskjellige verktøy. Videoen inkluderer også nærbilder av handlingen, noe som gir seerne et sete på første rad til spenningen og utfordringen i spillet. Denne videoen er perfekt for alle som liker å se dyktige individer utfordre seg selv til nye nivåer av nytelse.