Videoen viser en fantastisk udholdenhedstræner, der forsøger at udfordre sig selv i lyset af det rødgrønne lys. Hun starter med langsomt at strække sin krop og arbejde op i et svedigt tempo, men bliver snart mere sikker på sin egen kraft. Mens hun fortsætter med at træne, intensiveres spillets intensitet, og hun bliver endnu mere ophidset. Hendes instruktør guider hende derefter gennem nogle forsinkende orgasmeteknikker, der både er intense og opmuntrende. Kameraet zoomer ind på hendes ansigt, mens hun erfarent anvender bevægelserne, hvilket gør det klart, at hun nyder hvert øjeblik af det. Intensiteten bygger sig op, indtil hun ikke længere kan holde sig tilbage og til sidst giver efter for udfordringen med at forsinke orgasmen selv med en række forskellige værktøjer. Videoen indeholder også nærbilleder af handlingen, hvilket giver seerne et forreste sæde til spændingen og udfordringen i spillet. Denne video er perfekt til alle, der nyder at se dygtige individer udfordre sig selv til nye niveauer af nydelse.