O vídeo apresenta uma mulher madura que está se treinando para se satisfazer com exercícios de kegel para uma experiência de ejaculação melhorada. Ela começa provocando a câmera, exibindo seu corpo tonificado e nos dando algumas das instruções de masturbação mais intensas que podemos imaginar. Conforme ela continua a provocar, vemos cada vez mais dela, e é claro que ela sabe exatamente como trabalhar seus músculos e se sentir melhor. A intensidade aumenta à medida que ela se aproxima cada vez mais do clímax, tornando mais difícil para ela alcançar a sensação desejada. Mas há mais no vídeo do que apenas Kegel Exercises. Também é sobre o ponto G, o que significa que você precisa se concentrar em seu próprio prazer e não ter medo de experimentar diferentes posições. Este vídeo é perfeito para quem ama femdom, fetiche, instrução e atraso no jogo do orgasmo, e quer saber como obter o melhor desempenho possível.