En treningsinstruktør avbryter treningsrutinen hennes mens hun svetter, og instruerer instruktøren i hvordan hun skal bruke kroppen for maksimal nytelse. Paret vet nøyaktig hva de vil og er redde for å gå etter det, noe som gjør denne videoen til et must-se for alle som leter etter varm og risikabel utendørs action.